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      中新网4月21日电 据美国《世界日报》报道,20日,美国前第一夫人芭芭拉·布什的追思会在休斯敦举行,93岁高龄的前总统老布什坐在灵柩旁的轮椅上,向前来悼念的群众答礼,并与民众一一握手。与老布什结婚73年的前任第一夫人芭芭拉·布什,17日在家中过世,享年92岁。资料图:美国前总统乔治·HW·布什与夫人芭芭拉·布什。原本老布什并没有出席20日追思会的打算。老布什的一名贴身助理透露:“他突然说『我想去』,完全是临时起意。”悼念民众入场之前,老布什坐着轮椅,默默望着芭芭拉的灵柩。他的女儿桃乐丝?布什?柯奇就站在轮椅后方,并将手搭在父亲肩上。芭芭拉的灵柩停放在圣马丁主教教堂,上面摆了数十朵粉红、嫩黄两色玫瑰花。芭芭拉生前经常与老布什在这里作礼拜。当地政府官员指出,追思会从中午开放之后,已有约1600名民众前来悼念芭芭拉,估计在午夜开放时间截止之前,还会有数千民众陆续涌入。为了向这位前任总统夫人道别,不少妇女特别穿上芭芭拉生前最爱的蓝色衣服,并且搭配芭芭拉的招牌饰品珍珠项链。布什家族将于21日举行不对外开放的丧礼,届时老布什的儿女小布什、杰布?布什、尼尔?布什、马尔文?布什及桃乐丝都将到场,估计1500名来宾包括第一夫人梅兰妮娅、前总统克林顿夫妇以及前总统奥巴马夫妇。布什家族在20日发表的声明中指出,芭芭拉生前已经指定由儿子杰布、她的生前挚友苏珊?贝克以及2015年曾撰写老布什传记的历史学家梅查姆在丧礼上发表祭文。苏珊?贝克的丈夫是前国务卿贝克。芭芭拉安葬地点选在老布什总统纪念图书馆后方的私人墓园,这里就是年仅3岁就因血癌于1953年过世的老布什女儿罗宾(Robin)的长眠之所。辽宁自贸区建设首年成果丰硕凤凰新媒体第一季度营收28亿元据BBC前日报道,荷兰特大艺术品盗窃案的嫌犯代理律师称,这些嫌犯提出可以归还那些失窃画作,而作为交换,他们受审的地点要从罗马尼亚改到荷兰。据警方透露,此案主犯名为瑞杜·多加鲁,共有6名犯罪嫌疑人,一人在逃。他们被指控于去年10月从鹿特丹的肯斯特尔博物馆偷窃包括莫奈的《滑铁卢大桥》、毕加索的《小丑头像》、马蒂斯的《穿白黄相间衣服的读书女孩儿》、卢西安·弗洛伊德的《闭眼的女人》等在内的艺术品,价值约1800万欧元。今年2月,在主犯母亲奥尔加·多加鲁家中的炉子里,警方发现了与失窃的这些名画相符的颜料、画布和钉子等的残留物。奥尔加先是承认焚毁了不明数量的画作,但后来她又收回了这种说法。截至目前,法院专家拒绝明确说出那些灰烬残留物是否出自失窃的那些画作。(谢礼恒 编译)新闻推荐立案不到一周 跑路美女老总斐济被抓 公安部昨晚通报,涉嫌经济犯罪的上海泛鑫保险代理有限公司实际控制人陈怡已被押解回国保险中介公司美女老总跑路追踪公安部19日晚通报,在我驻斐济使馆的大力支持下,中国警方与斐济执法部门通力合作,日前在斐济成功抓获涉嫌经济犯罪的上海泛鑫保险代理有限公司实际控制人陈怡,并于8月19.. “伟大的作家,不能仅满足于批判权势” 著名诗人阿多尼斯与莫言对话秋天干燥,所以要多吃绿色叶菜,因为维生素含量高,多吃有好处。一个成年人,每天最少得吃一斤蔬菜。菠菜、青菜、芹菜、茼蒿、苋菜、胡萝卜等深色蔬菜,它们和棕红色蔬菜一样,不仅维生素含量多,胡萝卜素含量更高。白色蔬菜可养阴生津,如萝卜、花菜、百合、山药等。夏天津液损耗严重,现在刚开始入秋,要多吃些养阴生津的蔬菜。而白色蔬菜一般津液比较浓。秋天茄子性凉,不利脾胃。初秋养生,而吃南瓜就对脾胃很有好处。国庆节饮食禁忌禁忌一、节日饮食首防“腻”肥肉、油脂和甜食在某种程度上确实可增添膳食的风味,因而在节日的餐桌上一直扮演着不可替代的角色,非常受的欢迎。然而,这三者吃得过多,从而引起热量、脂肪和胆固醇等的摄入较平时增加许多,结果使饱腹感增加,感觉“腻”,这不仅影响食欲,还增加肥胖、脂肪肝、高血脂的发生风险。所以,我们主张在节日期间要和平时一样,少吃或尽量不吃肥肉、油炸食物和甜食,代之以蔬菜、奶类、豆类、鱼肉、虾仁、瘦肉等。禁忌二、如何安排节日夜宵节日期间,很多人晚上活动增多,睡觉时间延后。这时,就需要进食夜宵以补充熬夜造成的能量消耗。夜宵应在睡前1小时以上的时间内进食。夜宵如果与睡觉时间差距不足1小时,有可能造成睡眠质量下降,甚至导致胃肠不适、腹胀、胃食管反流等。夜宵可选用以下两类食物:或从晚餐中“匀出”部分食物作为加餐。如,可减少半两主食,夜宵时增加1份水果(约300克)或额外增加低能量食物,如苏打饼干等,再饮用酸奶或牛奶一杯(约120-160毫升)也不失为一种好的选择。禁忌三、节日饮食切忌暴饮暴食暴饮暴食是指在短时间内进食大量食物,超过胃肠功能的负荷。很多人在节日期间常出现“一次性摄入大量食物”,不仅导致其中的大部分营养素(如蛋白质等)无法被充分吸收,而造成浪费,更可引起急性胃扩张,诱发急性胃肠炎、急性胃溃疡穿孔,甚至诱发急性胰腺炎等。可以说,暴饮暴食是节日期间饮食的第一大忌。“每餐七分饱”是应培养和遵循的基本饮食原则,节日期间更应遵循这条原则。禁忌四、节日饮食应控制调味品不可否认,调味品可使食物变得更加有滋有味有色,可促进食欲,还可去腥解腻,其作用可谓大矣。但也有些家庭节日期间喜欢食用刺激性较大的调味品(如芥末、辣椒等)和浓肉汤等,虽可满足一时口味的需要,但时间长了对身体不利,例如可引起胃肠刺激、消化不良、大便干燥、便秘等,有的还有升高血脂的危险。禁忌五、节日饮食试试橄榄油橄榄油是采用地中海的一种古老的优质木本油料树种——油橄榄成熟的鲜油果直接冷压榨取而得的果汁再分离水分后制成的油脂,其色泽为天然绿色,略带橄榄清香气味。近代的医学和营养学研究明确,橄榄油是迄今人类所发现和食用的油脂中最适合人体营养需要的油脂,其保健价值受到普遍关注。节日期间,橄榄油应成为餐桌上的主要油脂来源。每日用量以不超过30克为宜。橄榄油性质稳定,有极强的抗氧化能力,既适于凉拌食物,也可水煮食物后,将菜肴捞起静置后,浇上一勺橄榄油拌菜。如用橄榄油烹调,在150°C下,橄榄油一般不会分解。国庆节食物养生预防感冒:莴笋和菜花菜花含的维生素C比大白菜、黄豆芽菜要高3—4倍,比柑橘要高2倍。中医素来有“白色入肺”之说,洁白的菜花是适时的保健蔬菜,不但能预防感冒等呼吸道疾病,还是非常好的血管清理剂。莴笋中的碘含量高,对人体的基础代谢和体格发育很有利。莴笋叶的营养远高于莴笋茎,秋季易咳嗽的人多吃莴笋叶可平咳。脸上不长痘痘:生菜和苦瓜生菜富含维生素、微量元素,含水量是蔬菜中的佼佼者,多吃有助于皮肤补水,对因胃肠功能不好引起的痤疮也有一定辅助治疗作用。苦瓜富含粗纤维、维生素C、钙、铁等营养素,它含有抗癌作用的活性蛋白质,不但能够增加免疫细胞的活性,还能清除体内毒素,帮助排毒。强肾植物:黄秋葵要说蔬菜的功效,现在最有名的要数黄秋葵。它开黄色的花朵,果实有点像辣椒,用油炒,特别是炒鸡蛋,很好吃。这种蔬菜不太常见,但最近声誉鹊起。为什么?经科学家研究,黄秋葵强肾健体的功效,在蔬菜中非同一般。国庆节防病养生许多人平常不运动,一休息便疯狂出汗,这是非常不对的。运动应循序渐进,量力而为,且应以健康塑身为目的,球类运动不要盲目追求竞技,容易造成机体损伤。我们不支持早锻炼,早晨人的免疫机能非常弱,容易染病,西方国家的运动员很少进行晨练。而一天的锻炼时间最好应在17时至19时,也就是晚餐前,这个时间段对机体有较强的刺激效果,容易达到减肥或塑身的目的。当然晚餐后40分钟也不错,不过晚餐后的锻炼不宜太剧烈。7天内也不要天天运动,理想的运动次数是3-4次,中间合理安排休息。在这里,我们着重推荐简单易行的有氧运动,如跑步、游泳、单车、上楼梯,其重点在于站姿运动应规避关节的磨损,所有动作一定顺着运动轨迹进行,动作要标准;秋冬季节运动会消耗更多的热量,更好地促进新陈代谢。但气候干燥,气温偏低,生理机能比较迟缓,因此一定要提前做好准备活动。想要通过运动达到减肥目的的人必须要坚持运动30分钟甚至更长的时间,因为人体维持体温和一切生命活动都需要能量,而运动中耗能的顺序:ATP、糖、脂肪、蛋白质。运动前期平均由糖供能的时间在30分钟左右。所以坚持30分钟以上,脂肪才开始被燃烧。一般而言,运动强度无需太大,只要保证1-2小时身体处在一个不停歇的运动状态,就会得到很好的减肥效果,有时走一两个小时也很明显。是不错的选择。□据久久常识网新闻推荐美军终于承认误炸“无国界医生”医院【据新华社电】10月6日,北约驻阿富汗部队最高指挥官、美军将领坎贝尔首次承认,美军在3号轰炸阿富汗北部城市昆都士的军事行动中误炸了一所医院。这是美军连续第四天对轰炸行动进行表态。而就在5号,...相关新闻:美国田径队拒喝博尔特代言饮料

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